17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ

Yalvaç Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihat ÖZGEL,“17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü” olması nedeniyle vatandaşların konu hakkında farkındalık kazanmaları ve bilinçlenmeleri amacıyla bilgi vermiştir.

 Yüksek kan basıncı olarak bilinen hipertansiyon, kan basıncının yükseldiği kronik bir hastalıktır. Dünya Hipertansiyon Günü, yüksek kan basıncından kaynaklanan önlenebilir hastalıklar olan inme (felç), kalp ve böbrek hastalıklarına dikkat çekmek ve halkı korunma, tanı ve tedavi konusunda bilgilendirmek amacıyla organize edilmektedir. Her yıl 17 Mayıs, Dünya Hipertansiyon Günü olarak kutlanmaktadır.

          Kan basıncı, atar damarların içinde dolaşan kanın arter duvarlarına uyguladığı kuvveti ifade eder. Hipertansiyon (yüksek kan basıncı) kan damarlarında basıncın yükseldiği durumdur. Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.

           Hipertansiyonun En Sık Rastlanan Belirtileri Nelerdir?

Hipertansiyonu olan çoğu insan bu sorununun farkında değildir; çünkü hipertansiyonun hiçbir uyarıcı belirti veya bulgusu olmayabilir. Bu nedenle tansiyonun düzenli olarak ölçülmesi gereklidir. Hastalar sabahın erken saatlerinde baş ağrısı, burun kanaması, kalp ritminde düzensizlik, görme değişiklikleri ve kulaklarda uğultudan yakınabilir. Şiddetli hipertansiyon yorgunluk, mide bulantısı, kusma, kafa karışıklığı, anksiyete ve kas seğirmelerine neden olabilir.

             Yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği gelişebilir.

           Hipertansif Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular:

-Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,

-Sağlıklı beslenmeli,

-Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,

-Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı

-Tuz kullanımını azaltmalı,

-Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,

       Hipertansiyonun iyi yönetilmesi için;

1- Mental stresin azaltılması ve tedavi edilmesi

2- Kan basıncının düzenli aralıklarla ölçülmesi,

3- Yüksek kan basıncının tedavi edilmesi,

4- Hipertansiyona eşlik eden diğer hastalıkların kontrol altına alınması gereklidir.